Η οφθαλμική γυμναστική για τη βελτίωση της όρασης είναι εξίσου κατάλληλη για ενήλικες ασθενείς και παιδιά. Μάθετε ποιοι είναι αυτοί οι χειρισμοί και πώς να τους κάνετε σωστά.
Πώς να αποκαταστήσετε την όραση μόνοι σας στο σπίτι. Γυμναστική ματιών και ασκήσεις για την αποκατάσταση της όρασης σε μυωπία και υπερμετρωπία. Σωστή διατροφή και διατροφή για βελτίωση της όρασης.
Οι υπολογιστές, τα smartphone, οι τηλεοράσεις βλάπτουν σημαντικά την όραση. Ακόμη και τα μικρά παιδιά εμφανίζουν δυσάρεστες οφθαλμικές παθήσεις. Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε τρόπους αποκατάστασης της όρασης με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών και διατροφικών διορθώσεων, καθώς και ειδικής γυμναστικής.
